عزت نفس

عزت نفس کوپر اسمیت

1. معمولاً تشویش ندارم.(ضروری)
2. برایم بسیار مشکل است در کلاس حرف بزنم.(ضروری)
3. اگر می توانستم خیلی چیزها را در خودم تغییر می دادم.(ضروری)
4. می توانم بدون مشکل زیاد تصمیم بگیرم.(ضروری)
5. دیگران از مصاحبت با من بسیار لذت می برند.(ضروری)
6. در منزل به آسانی رنجیده خاطر می شوم.(ضروری)
7. مدت ها طول می کشد تا به چیزی تازه عادت کنم.(ضروری)
8. افراد همسن من ، برایم ارزش زیادی قایلند.(ضروری)
9. معمولاً پدر و مادرم به احساساتم توجه می کنند.(ضروری)
10. به آسانی تسلیم دیگران می شوم.(ضروری)
11. پدر و مادرم بیش از حد از من انتظار دارند.(ضروری)
12. برایم خیلی مشکل است خودم را آن طور که هستم نشان دهم.(ضروری)
13. در زندگیم همه چیز درهم و شلوغ است.(ضروری)
14. معمولاً دیگران را تحت تأثیر قرار می دهم.(ضروری)
15. درباره خودم نظر بدی دارم.(ضروری)
16. غالباً دلم می خواهد خانه را ترک کنم.(ضروری)
17. غالباً در کلاس ناراحتی می کنم.(ضروری)
18. فکر می کنم از لحاظ جسمانی ناخوشایند تر از اغلب افراد هستم.(ضروری)
19. وقتی چیزی برای گفتن دارم آن را می گویم.(ضروری)
20. پدر و مادرم مرا درک می کنند.(ضروری)
21. دیگران اکثراً بیشتر از من مورد علاقه هستند.(ضروری)
22. غالباً احساس می کنم که پدر و مادرم مرا به ستوه می آورند.(ضروری)
23. در کلاس غالباً مأیوس می شوم.(ضروری)
24. غالباً فکر می کنم که دلم می خواهد فرد دیگری باشم.(ضروری)
25. دیگران غالباً به من اعتماد نمی کنند.(ضروری)
26. هرگز مضطرب نیستم.(ضروری)
27. به اندازه کافی به خودم اطمینان دارم.(ضروری)
28. دیگران به آسانی از من خوششان می آید.(ضروری)
29. من و والدینم اوقات خوبی را با هم می گذرانیم.(ضروری)
30. وقت زیادی را به خیال بافی می گذرانم.(ضروری)
31. دلم می خواست کم سن تر بودم.(ضروری)
32. همیشه آنچه را باید انجام داد انجام می دهم.(ضروری)
33. از نتایج تحصیلی ام احساس غرور می کنم.(ضروری)
34. همیشه منتظر می شوم تا کسی به من بگوید که چه کار باید بکنم.(ضروری)
35. اغلب از آنچه می کنم متأسف می شوم.(ضروری)
36.هرگز احساس خوشبختی نکرده ام.(ضروری)
37. همیشه کار را به بهترین وجهی که می توانم انجام می دهم.(ضروری)
38. معمولاً می توانم به تنهایی گلیمم را از آب بیرون بکشم.(ضروری)
39. از زندگیم تقریباً راضی هستم.(ضروری)
40. ترجیح می دهم دوستانی کم سن تر از خودم داشته باشم.(ضروری)
41. به همه کسانی که می شناسم علاقه مند هستم.(ضروری)
42. دوست دارم در کلاس از من بپرسند.(ضروری)
43. خودم را خوب درک می کنم.(ضروری)
44. در منزل هیچکس به من توجه زیادی نشان نمی دهد.(ضروری)
45. هرگز مورد سرزنش واقع نمی شوم.(ضروری)
46. در کلاس آن طور که دلم می خواهد موفق نمی شوم.(ضروری)
47. می توانم یک تصمیم بگیرم و در آن پابرجا بمانم.(ضروری)
48. واقعاً دلم نمی خواهد یک پسر / دختر باشم.(ضروری)
49. در روابط با دیگران راحت نیستم.(ضروری)
50. هرگز مرعوب(ترسیده) نمی شوم.(ضروری)
51. غالباًاز خودم شرم دارم.(ضروری)
52. دیگران غالباً برایم دردسر درست می کنند.(ضروری)
53. همیشه حقیقت را می گویم.(ضروری)
54. معلمانم به من می فهمانند که نتایجم رضایت بخش نیست.(ضروری)
55. به آنچه می تواند برایم اتفاق بیفتد اصلاً اهمیت نمی دهم.(ضروری)
56. در آنچه که به عهده می گیرم به ندرت موفق می شوم.(ضروری)
57. هنگامی که مورد سرزنش قرار می گیرم دست و پایم را گم می کنم.(ضروری)
58. همیشه می دانم که به دیگران چه بگویم.(ضروری)
دکمه بازگشت به بالا